Tratamiento Psicológico de las Fobias sociales

  Existen muchos tipos de tratamientos, variados y que cubren distintas perspectivas sobre lo que causa ansiedad a una persona con una fobia social, pero aun con medicinas, el tratamiento psicológico, sigue siendo una forma mas natural y preventiva que logre que el afectado cambie su actitud, o su visión sobre su problema

  Para empezar un tratamiento se debe tener un conocimiento exhaustivo de los factores implicados en el origen y desarrollo del problema y sus antecedentes, a la vez que a su paciente, rasgos destacados de la personalidad y del sistema de valores, estado emocional, general, etc. Para ello se debe comenzar con un tratamiento personalizado para que su tratamiento sea también personalizado al problema que tiene

  Por lo tanto, el tratamiento se debe aplicar específicamente al tratamiento de los síntomas, siendo la ansiedad y la incapacitacion que producen. posteriormente se analizan y tratan los factores que originan y/o mantienen la ansiedad y otras alteraciones que pueden acompañarla

  También es necesario que tenga un buen nivel de conocimiento del problema que aflige al paciente, tratar de eliminar los problemas que creen ese ambiente de ansiedad, y utilizar metodos para mejorar su autoestima y autoconfianza que prevenga la posible recaída, una reestructuracion cognitiva para evitar que genere pensamientos dañinos que arruinen su progreso, y se sugiere promover el desarrollo de habilidades sociales que le permitan desenvolverse bien y darse cuenta de que su miedo es irracional.

Fuente: Tratamiento Psicológico de las Fobias sociales: Por la Clínica de Ansiedad de Madrid

https://clinicadeansiedad.com/problemas/fobia-social/tratamiento-psicologico-de-la-fobia-social/